The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ゆうた(@yu_ta11ta_yu)です😁
人気のブロッコリーメニューになること間違いなし!ブロッコリーのツナ和え!
ツナが入っているから子供達も大好きなメニューです!大人はブラックペッパーとマスタードを多めにすれば更にスパイシー!
是非作ってみてくださいね!
★★☆材料☆★★
ブロッコリー・・・1株
A.ツナ缶・・・・・1缶
A.鶏ガラスープ・・小2
A.マヨネーズ・・・大2
A.マスタード・・・小1
A.醤油・・・・・・小2
A.砂糖・・・・・・小1
★★☆作り方☆★★
・ブロッコリーを水で洗う(房は入念に)
・房は包丁で切れ目を入れ食べやすい大きさに手で割く
・茎は固い部分を包丁で切り、残った芯を一口サイズに切る
・鍋に水と塩少々入れ沸騰させる
・茎を入れ1分茹で、そのあとに房を入れ3分茹でる
・ブロッコリーの水気を切ったらAを入れて混ぜる
(ツナ缶は油ごと入れる)
★★☆備考☆★★
・大人はブラックペッパー+追いマスタードで更に美味しくいただけます。
・ブロッコリーの水気はキッチンペーパーなどでしっかり取ってくださいね!水っぽくなっちゃうので…
ブロッコリーという文字ばかり見ていたらドラゴンボールのブロリーを思い出すのは僕だけ?
----------------------------------------------------------
👇プロフィール👇
【@yu_ta11ta_yu】
料理作るのが好きなサラリーマンパパです!家族が笑顔になる簡単レシピを発信しています!
僕と一緒に家族みんながハッピーになるレシピを作ろ~!
----------------------------------------------------------