【手が止まらなくなる】ブロッコリーの神レシピ

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🌿材料🌿

　ブロッコリー

　ニンニク

　オリーブオイル　少し！！

　塩胡椒　全体に振るくらい。多めが美味しい！

　※マジックソルトやスパイスミックスを使うのがおすすめ

　※ここではクミン、ガーリック、タイム、チリ、パプリカパウダーを各少量ずつ合わせたものを振っています😊

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🌿作り方🌿

　①ブロッコリーを小さめにカットする。茎の部分は、硬い外側の部分のみ取り除き、芯の部分を食べやすくカットする。

ボウルでよく洗ったら、水気を取っておく。

　②ブロッコリーにオリーブオイルを少量かけて、塩、スパイス類を振り、馴染ませる。

　③軽く潰したニンニクとブロッコリーを一緒にシートに広げる。200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成！（15分~焦げないよう様子見がおすすめ）

※葉の部分は焦げる寸前くらいがカリッとして美味しいのですが、丸焦げにならないようにだけ気をつけてください🙏🤣なるべく重ならないように空間をあけて焼くと、より香ばしく焼き上がるのでおすすめです🤍

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