从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
\recipe/
#甘酒パンナコッタ (143kcal. pfc約9.2.23.1)
🟠材料🟠
☑︎甘酒 100g
☑︎無調整豆乳 100g
☑︎ベリー 30g
☑︎ゼラチン 4g (寒天なら1g使用)
(+レモン汁少し入れるのもオススメです😊)
▶︎▶︎▶︎作り方
①ベリー以外の材料を全て混ぜ合わせて、600W1分レンチンしてゼラチンを溶かす
②ベリーを加えた容器にうつしいれ、冷蔵庫で冷やす
▶︎▶︎▶︎感想
美味しいです♡喉越しサイコ〜
#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットチャレンジ #低糖質 #低脂質 #低糖質レシピ