食べる美容液✨『鮭』を使った簡単！美肌レシピ

《材料》　2〜3人分

・とうもろこし　1/2本

・玉ねぎ　１個

・鮭　2切

・しめじ　1袋

・生姜　1片

《味付け》

・醤油　大さじ1

・マヨネーズ　大さじ1

《作り方》

・茹でたとうもろこしをそぎ落とす。

・鮭はひと口サイズに玉ねぎは薄く切る。

・生姜は千切りにする。

・玉ねぎは電子レンジで２分加熱する。

・フライパンにバターを引き、

ひと口サイズに切った鮭と生姜を炒める。

・こんがり焼けたら

しめじ、とうもろこし、

加熱した玉ねぎを加えて炒める。

・醤油とマヨネーズを加えて

味付けしたら完成！

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