The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
มะเร็งเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่หลายคนกังวล แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันได้ 100% แต่เราสามารถลดคงามเสี่ยงและเตรียมพร้อมรับมือ ได้ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง
และปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ซึ่งมีวิธีง่ายๆ ดังนี้
1. ตรวจสุขภาพประจำปี : การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นการประเมินความเสี่ยงเบื้องต้นได้ ซึ่งหากเป็นระยะที่ไม่รุนแรงมากอาจจะตรวจเจอได้ก่อนแล้วเตรียมรับมือได้ง่าย
2. ปรับพฤติกรรมชีวิต : การสูบบุหรี่หรืออิ่มแอลกอฮอล์ก็เป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อมะเร็งได้ง่าย แม้แต่การกินอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารปิ้งย่างก็เป็นอีกปัจจัยที่เสี่ยงต่อมะเร็ง
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ : การออกกำลังกายกายจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้
4. ทำประกันสุขภาพ : ถึงแม้จะลดความเสี่ยงแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราจะไม่เป็นมะเร็ง การมีประกันสุขภาพ จะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายหากเราตรวจพบมะเร็งจริงๆ
5. ทำประกันโรคร้ายแรง : ถึงแม้จะมีประกันสุขภาพ หากเราไม่ได้ทำงาน หรือขาดรายได้ ประกันโรคร้ายแรงจะมาทดแทนในส่วนของตรงนี้ได้บ้าง
อย่ารอช้าที่จะป้องกันและเตรียมพร้อมวันนี้ ปรึกษาพูดคุยเตรียมความพร้อมเพื่ออนาคตได้นะ
#มะเร็ง #ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย #ประกันโรร้ายแรง #กรุงไทยแอกซ่า