Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
3 BỮA ĂN HEALTHY 1 NGÀY
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
Thực đơn eatclean của mình:
Buổi tối bắt buộc dưới 200 calo
- Sáng: ăn trước 8 giờ
1 chiếc trứng ốp la
măng tây
súp lơ xanh
- Trưa:
Cá dìa nướng mọi (chấm nước sốt ớt xanh): ăn ít hơn 1 con
Canh mướp bầu đậu bắp
Nho tráng miệng
- Chiều/tối:
Món luộc: nạc heo, cà rốt, 1/2 trứng gà
ớt chuông xanh, oliu
Canh miso nấm rong biển
- Trái cây: thơm/ dứa
#Lemon8HowTo #AnCungLemon8 #Lemon8Menu #HomeMenu #HealthyMenu #diemhong
