ย้อนวัย ลดอายุ

อายุจริง 34 ปี >> อายุร่างกาย19 ปี เป็นไปได้ ย้อนวัย กลับไปสดใส ดูเด็กลง!!!

📍มารู้จัก อายุร่างกาย กัน

body age หรือบางคนเรียกว่า อายุเซลล์

อายุร่างกาย คือ อายุสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ว่ามีความเสื่อมมากน้อยเเค่ไหน

📍สาเหตุหลักที่อายุร่างกายมากกว่าอายุจริง

เกิดพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง มีผลต่อการสะสมของไขมันภายในร่างกาย(vf=visceral fat)

ดังนั้นหากต้องการย้อนวัยลดอายุร่างกายต้องเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เเละสารอาหารที่เราทาน

📍ซึ่งเจ้าbodyageนี้เราสามารถวัดได้โดยใช้เครื่อง วัดองค์ประกอบร่างกาย body compositionในการวัด

ส่วนตัวเราใช้ของ Omron เป็นเเบรนด์ที่ใช้ในทางการเเพทย์ที่มีความเเม่นยำสูงในการวัด

📍สำหรับเราเองตั้งเเต่เริ่มดูเเลสุขภาพ นอกจากน้ำหนักลดไป 11โลเเล้ว

เราพบว่าค่า ไขมันภายในก็ลดลง เจ้าอายุร่างกายมันก็ลดลงตามไปด้วย

ตอนนี้เราอายุ 34 ปี

อายุร่างกาย 19 ปี ไขมันภายใน 0.5 ก้อน

เด็กลง สวยขึ้น รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าเหมือนได้ย้อนวัย ย้อนวันวานไปสมัยวัยรุ่นอีกครั้ง

อยากให้ลองเช็คสุขภาพจากอายุร่างกายเพิ่มเติมกันน้า

📍ใครสนใจปรึกษาเรื่องแนวทางลดไขมันของเรายินดีให้คำปรึกษาหรืออยู่ กทม.สนใจอยากวัดอายุร่างกาย กับไขมันภายใน

ทักหลังไมค์มาได้น้า เผื่ออยู่ใกล้ไปวัดให้ฟรีค่า

line id: Porprang

#โกงอายุ #อายุเซลล์ #ร่างกายแข็งแรง

#ชะลอวัย #ย้อนวัย #ลดไขมัน #ไขมันภายใน

#ย้อนวันวาน #visceralfat #ลดอายุ