3〜4ヶ月ぐっすり寝るコツ❣️

昼夜の区別がついてきたら

生活リズムをつけてあげれるといいですね♡

起床時間、お風呂の時間、就寝時間を

決めてあげれると

ママも楽になるかなって思います😌

この時期は感覚が鋭くなってきて

視力も良くなってくるから

今まで見えてなかったものが見えるようにもなる！

そして今までよく寝てたのに

敏感になってよく起きるようになることも💦

4ヶ月頃は睡眠退行を経験する

ママパパが多いよ💦

寝るのが下手になった！って焦らないで大丈夫🙆‍♀️

少し手厚い寝かしつけにしても大丈夫🙆‍♀️

育児って何か解決すると

また新しい悩みが出てくるよね😭

寝かしつけもそう🥹

大変だけど頑張ろうね❣️

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