บอกลาสิวฮอร์โมนด้วยการกินที่ถูกต้อง ไม่พึ่งหมอ กับฟีโรเน่พลัส🌸✨

ใครที่เจอปัญหาสิวฮอร์โมนขึ้นตลอด ลองปรับการกินควบคู่กับการทาน ฟีโรเน่พลัส นะคะ รับรองว่าสิวจะค่อย ๆ ลดลง ผิวดีขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งหมอ! มาดูวิธีการปรับพฤติกรรมการกินกันค่ะ

1. งดของทอดและอาหารมัน ๆ: อาหารที่มีไขมันสูงจะกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิว ทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น

2. ลดการทานน้ำตาล: น้ำตาลสูงทำให้ฮอร์โมนแปรปรวนและเพิ่มโอกาสการเกิดสิว

3. เลี่ยงนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนม: นมวัวมีฮอร์โมนที่อาจกระตุ้นให้สิวฮอร์โมนกำเริบ

4. เพิ่มผักและผลไม้: ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์สูง ช่วยล้างสารพิษและปรับสมดุลฮอร์โมน

5. ดื่มน้ำเยอะ ๆ: การดื่มน้ำมากช่วยล้างสารพิษในร่างกายและทำให้ผิวชุ่มชื้น ลดการเกิดสิว

นอกจากปรับการกินแล้ว อย่าลืม ทานฟีโรเน่พลัสวันละ 1-2 แคปซูล เป็นประจำด้วยนะคะ ฟีโรเน่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนจากภายใน ทำให้สิวฮอร์โมนลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวใสขึ้น สุขภาพดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอกค่ะ 🌸

#บิวตี้ #ฟีโรเน่ #ฟีโรเน่พลัส #ฟีโรเน่ละมุนแน่ #pherone #ฟีโรเน่ที่สุดของความละมุน

#ฟีโรเน่พลัส #ลดสิวฮอร์โมน #กินเพื่อผิวใส #ปรับสมดุลฮอร์โมน #สุขภาพดีจากภายใน

💕Instagram : pherone_nb

💕Facebook : Pherone.Official

💕 Tiktok : pherone.thailand

💕Shopee : Pherone.Official

💕Lazada : Pherone