กินขนมตอน “ลดน้ำหนัก” แต่ยังลดได้ 10 โล✨✨

ขนมที่ป่านกินในช่วงลดน้ำหนัก

✨ขนมเบนโตะ พลังงานน้อย น้ำตาลน้อย ไขมันน้อย

✨เมล็ดฟักทอง แคลน้อย ให้โปรตีนสูง

✨สาหร่ายอบกรอบ แคลน้อย ไม่มีน้ำตาลไขมันน้อย

นอกจากนี้เพื่อนสามารถเลือกกินขนมได้อีกหลายอย่างเลยนะคะ🧁🍰

🐟ทาโร่ มีให้เลือกหลายรสชาติ เป็นแบบโลวโซเดียมยิ่งดี กินได้เพลินๆ อิ่มท้องแต่ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ

🫔อองเทร่ หมูแผ่นอบกรอบ รสชาติเหมือนกินหมูกรอบจริง ๆ แต่ให้พลังงานน้อย

🥜ถั่วแระญี่ปุ่น อุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรตีน และมีไขมันอิ่มตัวน้อย ช่วยคุมหิว อิ่มได้นาน และยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วยค่ะ

🫘 ถั่วอัลมอนด์แบบไม่ผสมเกลือ มีวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยังทำให้อิ่มท้อง

เพื่อนๆ ทานขนมอะไรกันอยู่ มาแชร์กันบ้างนะคะ💕

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #กินขนมช่วงลดน้ำหนัก #รักสุขภาพ #phanwadee