Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
ขนมที่ป่านกินในช่วงลดน้ำหนัก
✨ขนมเบนโตะ พลังงานน้อย น้ำตาลน้อย ไขมันน้อย
✨เมล็ดฟักทอง แคลน้อย ให้โปรตีนสูง
✨สาหร่ายอบกรอบ แคลน้อย ไม่มีน้ำตาลไขมันน้อย
นอกจากนี้เพื่อนสามารถเลือกกินขนมได้อีกหลายอย่างเลยนะคะ🧁🍰
🐟ทาโร่ มีให้เลือกหลายรสชาติ เป็นแบบโลวโซเดียมยิ่งดี กินได้เพลินๆ อิ่มท้องแต่ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ
🫔อองเทร่ หมูแผ่นอบกรอบ รสชาติเหมือนกินหมูกรอบจริง ๆ แต่ให้พลังงานน้อย
🥜ถั่วแระญี่ปุ่น อุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรตีน และมีไขมันอิ่มตัวน้อย ช่วยคุมหิว อิ่มได้นาน และยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วยค่ะ
🫘 ถั่วอัลมอนด์แบบไม่ผสมเกลือ มีวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยังทำให้อิ่มท้อง
เพื่อนๆ ทานขนมอะไรกันอยู่ มาแชร์กันบ้างนะคะ💕
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #กินขนมช่วงลดน้ำหนัก #รักสุขภาพ #phanwadee