Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
🍑4 ท่าปั้นก้นกลม จนผู้ชายต้องเหลียวมอง 👀
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
🔥 ฮัลโหล สาวๆ ทุกคน วันนี้จะพามาปั้นก้นด้วยตัวเอง
ทำได้แบบง่ายแสนง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำได้เลยที่บ้าน
4 ท่าสุดชิลวันนี้ ทำชิลๆ แถมได้เหงื่อ
กระชับก้น กระชับขา
เบิร์น kcal ได้ดีอีกด้วยนะ 🫶🏻
✅ทำท่าละ 20 ครั้ง / 4 เซท
- hip circles s
- donkey adduction-L
- squat hold 30 s
- single lunge
💭 ไหนใครมีท่าอื่นแนะนำ พิมบอกกันบ้างนะ 🤏🏻
#workoutroutine #workoutvideos #gymmotivation #gymgirl #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #ปั้นก้นง่ายๆ #ปั้นก้นง่ายๆได้ที่บ้าน #gluteworkout #ติดเทรนด์
