Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
HAI LEMONERS 🍋
2 gerakan abs ini keliatan simple banget tapi jujur deh kalo kalian lakuinnya dengan form yang bener pasti bakalan berasa dan kena banget! Jangan lupa untuk lakuin setiap gerakan 3-4sets dengan 12-20x reps per set ya!
Pastinya jangan lupa untuk jaga makan juga supaya hasilnya lebih maksimal 💛