La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
วันนี้มาขนมไส้คาวกันบ้าง อยากกินวาฟเฟิลเนื้อหนึบๆ เลยใช้ quick oat มาปั่นเป็นแป้ง เสริมโปรตีนด้วยไก่หยองคลีน ชีสวีแกน ราดซอสมะเขือเทศ ฟินอร่อยคนละแบบ🥰
จดสูตรกันค่า
* ไข่ไก่ 2 ฟอง
* หล่อฮั่งก้วย raiwan.official ปรับหวานตามชอบ
คนผสมให้เข้ากัน ใส่กลิ่นวานิลลา 1 ชช.
* quick oat 60 ก. + ผงฟูหยิบมือ + เกลือชมพู เอาไปปั่นให้เป็นแป้ง ใส่ตามลงไป
* ใส่ไก่หยอง krua_meemeemore 15 ก. (หรือตามชอบ) ใช้พายคนผสม
* เติมนมอัลมอนด์รสจืด bluediamondthailand 50 ก. คนผสมให้เข้ากัน
เทลงไปในเตาวาฟเฟิลที่ร้อนดี รอจนสุก ตักใส่จาน โปะด้วยชีสวีแกน violife_foods (ซื้อจากแมคโคร) ราดซอสมะเขือเทศ โรยออริกาโน่ พร้อมทานแล้วค่า🤩🥰
สารอาหารเหมาะสำหรับมื้อหลัก ไม่น้อยเกินไป อิ่มอยู่ท้อง
C46 P25 F22
.
.
.
.
.
.
#วาฟเฟิลคลีน #วาฟเฟิลไก่หยอง #วาฟเฟิลชีส #วาฟเฟิล #ไก่หยองคลีน #ขนมคลีน #ขนมคลีนทำเอง #healthybypatkajornkul #สูตรอาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
.