The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
วันนี้แอบเอาไอเดียเมนูมื้อเช้าที่ทำทานมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ เผื่อใครกำลังมองหาเมนูใหม่ๆ เพิ่งเริ่มทานคลีน หรือกำลังลด นน.เพื่อเตรียมหุ่นรับปีใหม่ก็เอาไปเป็นไอเดียได้เลยน๊า เมนูส่วนใหญ่จะเน้นทำง่ายๆค่ะ บางเมนูทำไว้กลางคืนแล้วค่อยทานตอนเช้าก็ได้
ชื่อแต่ละเมนู ภัทรใส่รายละเอียดไว้ในแต่ละรูปแล้วน๊า ลองเลื่อนดูได้เลย จะมาลงอัพเดตเมนูให้เรื่อยๆ ฝากติดตามด้วยค่า😘😉💕
🍀 แจกพิกัดไอเท็มสุขภาพ
ผงโปรตีนพืช รสโฮจิฉะ จิ้มร้านนี้
ผงโปรตีนพืช รสช็อกโกแลตมอลต์ จิ้มร้านนี้
เนยงาดำ ไร้น้ำตาล จิ้มร้านนี้
คาเคานิบ จิ้มร้านนี้
ไก่หยองคลีน จิ้มร้านนี้
Instant oat จิ้มร้านนี้
ชีสวีแกน ซื้อจากแมคโคร
บะหมี่ผัก ซื้อจากโลตัส
.
.
#อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินคลีน #เมนูคลีน #มื้อเช้าคลีนๆ #มื้อเช้าง่ายๆ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ข้าวโอ๊ต #ไก่หยองคลีน #overnightoats #oatmeal #plantbasedprotein #โปรตีนจากพืช #ติดบ้าน #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #สุขภาพดีกับlemon8 #เมนูสุขภาพ #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ