healthy & balanced

เมนูยามเช้า #ไข่อบอะโวคาโด้ 🥑🍳

มันๆนัวๆอร่อยและมีประโยชน์

#ไข่อบอะโวคาโด้

วิธีทำ

1.นำอะโวคาโดมาผ่าครึ่งตามยาว

2.เอาเม็ดออกแล้วคว้านเนื้อตรงกลางออกเล็กน้อย

3.ตอกไข่ใส่ลงไปในอะโวคาโด

4.โรยเกลือพริกไทยเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติ (หรือเพิ่มอัลมอนด์โรยด้านบนได้ตามใจชอบ)

5.นำเข้าเตาอบ/หม้ออบลมร้อน อุณหภูมิ 150-180 องศา ประมาณ 10-15 นาที หรือตามความสุกของไข่ที่ชอบได้เลยค่ะ

#เมนูอาหาร #อะโวคาโด