Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
มาแชร์ไอเดียการ
mix healthy bowl
ของเราที่จะทำให้การกินคลีน
และเมนูยอดฮิตอย่างกราโนล่าไม่น่าเบื่อ
เราเคยรีวิวการจับคู่นมโปรตีน กับกราโนล่า
ที่กินง่ายๆ ไปแล้ว วันนี้มาอีก 1 ไอเดีย 🥣
ที่สำหรับใครที่คิดไม่ออก
กรีกโยเกิร์ต + ผงโปรตีน และกราโนล่านั่นเอง
สูตรนี้ดียังไง?
น้ำตาลต่ำ จากทั้งกรีกโยเกิร์ตและผงโปรตีน
สารอาหารสูงปรี๊ด โปรตีน 2 เท่าไปเลย
เนื้อสัมผัส หนึบมากกก เหมือนอารมณ์กินเจลาโต้ที่คลีนมาก
เราเลือกกรีกโยเกิร์ต สูตรออริจินอล
ผงโปรตีน อย่าง beanbag เราชอบมากแบบโนสปอน🫶🏻
รสนี้รสมิกซ์เบอร์รี่ เปรี้ยวหวานโดนใจ
((จะข้นข้นมากเป็นพิเศษ แนะนำให้เติมน้ำเรื่อยๆ จนกว่าจะคนออกมาแล้วได้ที่พอใจ))
#Howtoกินคลีน #กินคลีน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ําหนัก