La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
มาแชร์ไอเดียการ
mix healthy bowl
ของเราที่จะทำให้การกินคลีน
และเมนูยอดฮิตอย่างกราโนล่าไม่น่าเบื่อ
เราเคยรีวิวการจับคู่นมโปรตีน กับกราโนล่า
ที่กินง่ายๆ ไปแล้ว วันนี้มาอีก 1 ไอเดีย 🥣
ที่สำหรับใครที่คิดไม่ออก
กรีกโยเกิร์ต + ผงโปรตีน และกราโนล่านั่นเอง
สูตรนี้ดียังไง?
น้ำตาลต่ำ จากทั้งกรีกโยเกิร์ตและผงโปรตีน
สารอาหารสูงปรี๊ด โปรตีน 2 เท่าไปเลย
เนื้อสัมผัส หนึบมากกก เหมือนอารมณ์กินเจลาโต้ที่คลีนมาก
เราเลือกกรีกโยเกิร์ต สูตรออริจินอล
ผงโปรตีน อย่าง beanbag เราชอบมากแบบโนสปอน🫶🏻
รสนี้รสมิกซ์เบอร์รี่ เปรี้ยวหวานโดนใจ
((จะข้นข้นมากเป็นพิเศษ แนะนำให้เติมน้ำเรื่อยๆ จนกว่าจะคนออกมาแล้วได้ที่พอใจ))
#Howtoกินคลีน #กินคลีน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ําหนัก