La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
📌📌📌จัดอันดับโดยผมเอง และเมนูที่กินบ่อยช่วงลดพุง ลดหน้าท้องก็คือ ชาบู ชาบู แล้วก็ชาบู 😆😆😆
🔰🔰🔰ถามว่าทำไมต้องชาบู
✅ เป็นเมนูต้มๆ ดีกว่าของทอด
✅ ทำง่าย ไม่ซับซ้อน
✅ กำหนดปริมาณโปรตีนเองได้
✅ ใส่ผักๆ เพิ่มวิตามิน เพิ่มไฟเบอร์
✅ อร่อย ไม่เบื่อ กินได้ทุกวัน
✅ กินง่าย เจริญอาหารกว่าชุดอาหารคลีน
#เมนูสุขภาพ #howtoลดนํ้าหนัก #ลดพุง #ลดหน้าท้อง #ลดไขมัน #สุขภาพดีกับlemon8 #เบลล์เผ็ดสงาด #ลดนํ้าหนัก #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #แชร์ความรู้สุขภาพ