Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
ตื่นเช้า 9.00 เวย์โปรตีน 1 ซอง
12.00 ส้มตำ + ลาบหมู
13.00 ชาเขียวหวานน้อย
17.00 ข้าวกล้อง + หมูผัดไข่ + น้ำชเวปเลมอน 1 กระป๋อง
ทำงานเหนื่อยมาก ยังโหยหาน้ำอัดลม เลยเปลี่ยนเป็น ชเวปเลมอนแทน สดชื่น นอนได้
ค่อยๆ พยายาม ไม่อยากเครียดมาก ฮึบๆ สู้ๆๆ#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง