从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
ทุกคนเคยติดกับดัก เรื่องราว ในอดีต มั้ยคะ?
มันจะมีเรื่องต่างๆ ที่ เรากลับไปคิด วกวน เดี๋ยวลืม เดี๋ยวไม่ลืม จะเดินหน้า แต่ก็ติด ไม่สบายใจแบบ 100%
นุ๊กไปเจอคลิป คลิปนึงใน YT
เค้าบอกว่า ให้เรา Release สิ่งต่างๆ ที่ไม่ดี ที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อเราออกไปซะ !!
วิธีคือ เขียนค่ะ !! เขียนทุกอย่างในกระดาษ A4 ไปเลย
ใครมีเยอะ จะกี่แผ่นก็ตามแต่ นั่งตกตะกอน แล้วเขียนไปเลยนะ นิสัยของตัวเองที่ไม่ดี ต่างๆ จดไปให้หมด
แล้วอ่าน อ่านด้วยใจ ที่ เข้าใจยอมรับ และ ขั้นตอนนี้ สำคัญมาก >>> เอาไป จุดไฟ เผาทิ้ง เราต้องรู้สึกร่วมด้วย ว่าเราปลดปล่อย สิ่งต่างๆ เหล่านี้ ไปด้วยใจ เบา สบาย 😊
พอเราได้ปลดปล่อยแล้ว ใจเราจะสงบ ว่างเปล่า
และเรา ต้อง สร้าง หรือ Create ตัวตนใหม่ ของเราขึ้นมา คนที่เราอยากเป็น คนแบบไหนที่เราต้องการจะเป็น
นั่งตกผลึก ให้ลึกซึ้ง และ เขียนค่ะ 😊☀️
เขียนทุกสิ่ง ที่เราอยากเป็น เขียนลงในกระดาษให้ได้มากที่สุด คนแบบไหน มีความสุขแบบไหน
แล้วซึมซับ ด้วยใจที่เป็นสุข 🤍✨
แล้วอ่านออกเสียง ให้ตัวเองฟัง
อ่านทุกๆวันได้ยิ่งดี
เพิ่มแรงสั่นสะเทือน ดีดี ให้ร่างกายของเรา
ได้รับรู้
นุ๊กทำแล้ว อยากมาแชร์ เพราะ หลังจากที่นุ๊กทำสิ่งนี้
นุ๊กมีความสุขมากขึ้น นุ๊กมีความสุขง่ายขึ้น
และพร้อมเปิดรับสิ่งดีๆ ที่จะเกิดขึ้น ในทุกๆ มิติ ต่อจากนี้ 🥰
หวังว่าโพสต์ยาวๆนี้ จะมีคนอ่านจบ
และได้ลองทำ และมีความสุขไปด้วยกันนะคะ 😊
#Nukkiiishappy #ติดเทรนด์ #แชร์ประสบการณ์ #สร้างความสุข #รักตัวเองมากขึ้น