The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ทำไมถั่วแระญี่ปุ่น (Green Soybean) หรือ ภาษาญี่ปุ่นว่า เอดามาเมะ (Edamame) (枝豆) เป็นถั่วที่เหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก??
•ให้โปรตีนสูงถึง 6 กรัมต่อหนึ่งถุง
•อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว(ไขมันดี) ช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
•มีวิตามินมากมาย ที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น A B C K มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ เช่น เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส โฟเลส และเบต้าแคโรทีน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย
•ให้ใยอาหารสูงช่วยให้อิ่มเร็ว อิ่มนาน และอยู่ท้อง จึงช่วยลดการกินจุ๊บจิ๊บและเหมาะกับช่วงลดน้ำหนักนั่นเอง
•แถมยังช่วยลดอาหารท้องผูกได้อีกด้วย เนื่องจากใยอาหารที่สูง ถ่ายคล่อง ท้องยุบไปได้อีกก
บอกเลยว่าเป็นอาหารที่เหมาะกับช่วงลดน้ำหนักหรือคุมอาหารมากๆ เพราะช่วยลดการทานจุ๊บจิ๊บได้ดี หรือแม้จะเป็นคนปกติที่ไม่ได้อยู่ในช่วงคุมอาหารก็ควรทานค่า เนื่องจากอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายในราคาแสนถูก บอกเลยว่าควรค่ามากๆ เห็นทานบ่อยๆ นาวเองก็เพิ่งรู้ว่าประโยชน์เยอะแบบนี้ ใครที่อยู่ในช่วงดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก คุมอาหาร คุมหิว หรืออยากได้อาหารกินเล่นประโยชน์แน่นๆ เจ้าถั่วแระเหมาะมากๆ เลยค่าา💕
พิกัด 📍นาวซื้อที่ 7-11 น้า ในช่องอาหารแช่แข็งและให้พนักงานอุ่นให้ค่า พร้อมทานแบบฉ่ำๆ
ราคา: ห่อละ 20 บาท
#ถั่วแระญี่ปุ่น #โปรตีนจากพืช #กินโปรตีน #โปรตีนลดน้ำหนัก #โปรตีนลดไขมัน #ถั่วลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #ถั่วแระ #ประโยชน์ของถั่วแระ #อาหารโปรตีนสูง