แจกสูตร💰เค้กกล้วยหอมสูตรนึ่ง เนื้อเนียนนุ่มเยิ้มม😍

วันนี้มาชวนทุกคนมาทำขนมเค้กกล้วยหอมแบบคลีนๆ กันค่ะ สูตรนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่มีหม้อนึ่งก็ทำได้แล้ว แถมอร่อยแบบสุขภาพดีอีกด้วย เหมาะกับคนที่อยากกินของหวานแต่ไม่อยากรู้สึกผิด 😊

💰ส่วนใครจะนำไปต่อยอดสร้างรายได้ บอกเลยว่าปัง แปลกใหม่ ไม่เหมือนใครแน่นอน👍💰

❤️ใครทำเเล้วเป็นไงมาเล่าให้ฟังด้วยน้าา🥰

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

1.กล้วยหอม 3 ลูก

2.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง

3.ไข่ไก่ 2 ฟอง

4.ธัญพืชถั่วเปลือกเเข็ง

5.เนยถั่ว

6.ผงฟู 1 ช้อนชา

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

1.เครื่องปั่น

2.หม้อนึ่ง

3.ภาชนะสำหรับนึ่ง

🍳ขั้นตอนการทำ:

🍰สูตรเนื้อเค้ก กล้วย2 ไข่2 โอ๊ต1

***ถ้าอยากให้ความหวานเพิ่มก็ใส่กล้วยเพิ่มหรือลดข้าวโอ๊ตลง ใส่ผงฟูเพื่อเพิ่มความฟูนิดนึง 1ช้อนชา

1️⃣ หลังจากนั้นปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

2️⃣ แล้วเราก็นำส่วนผสมที่ปั่นเทใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ ***ขนาดของภาชนะที่เราใช้แปะไว้ในคลิป***

3️⃣ หลังจากนั้นก็เทส่วนผสมลงไปเป็นLayer สลับกับถั่ว เพื่อให้ได้ texture ที่พอกินเข้าไปแล้วจะได้กรุบๆ

4️⃣ ระหว่างนั้นก็เตรียมน้ำให้เดือดสำหรับนึ่ง

5️⃣ หลังจากนั้นก็นำไปนึ่งรอบแรก ไฟกลาง 10นาที ให้เนื้อมันจับตัวเป็นเนื้อเค้กไม่เหลว

⏳️ระหว่างรอเราก็มาเตรียมไส้กัน เราจะทำเป็นไส้กล้วยtopด้วยเนยถั่ว

6️⃣ นำเนยถั่วไปละลายในไมใครเวฟ (หล่อน้ำไว้เล็กน้อย ไม่ให้มันไหม้) ใช้ไฟ 800w 1 นาที

7️⃣ นำกล้วยหอมที่เตรียมไว้ลงไปคลุกกับเนยถั่ว

8️⃣ จากนั้นเมื่อนึ่งครบ10นาทีเเล้ว เราก็จะกรีดตรงกลาง เพื่อใส่ไส้กล้วยลงไปแล้วก็ปิดtopด้วยเนยถั่ว โรยด้วยไขมันดี

9️⃣หลังจากนั้นก้จะนำไปนึ่งต่อไฟกลางอีก45นาที

👍🏻คำแนะนำ: วิธีเช็คว่าข้างในสุดยังให้ใช้ส้อม

เคล็ดลับสุขภาพดี: สูตรนี้มีการใช้ไขมันดีทานคู่กับคาร์บที่ดูดซึมเร็วช่วยในการชะลอน้ำตาลในเลือด และยังเพิ่มไฟเบอร์จากข้าวโอ๊ต ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ หรือกำลังคุมอาหารอยู่!

ลองทำกันดูนะคะ ง่ายและสะดวกแบบนี้ รับรองว่าได้ทานเค้กกล้วยหอมอร่อยๆ แบบไม่ต้องรู้สึกผิดแน่นอน 💚

#สูตรนึ่ง #ขนมคลีน #สุขภาพดี #ไม่ง้อเตาอบ #Lemon8 #ครัวคุณหนู #สมาคมนักกิน #เค้กกล้วยหอมคลีน #Lemon8ฟอรั่ม #ป้ายยากับlemon8