Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ออกกำลังกายตามเบเบ้ยังไงให้ไม่มีเบื่อ ❤️🔥
โดยเราจะออกตามคลิปที่รวมมาแบบนี้เลยค่ะ 🤓
บางคลิปเป็นคลิปที่เราพึ่งเริ่มออกตามเลย รวมๆคือเหนื่อยแต่สู้ต่อไหว😮💨
(แต่ต้องออกให้ร่างกายรู้สึกคงที่ก่อนนะคะ) ✅แอบกระซิบว่าคลิป50นาที มีกดหยุดเหมือนกัน🤫
สวันเสาร์เราจะออกกำลังกายตามใจชอบ ส่วนใหญ่จะเป็นวิ่ง ว่ายน้ำ ซาวน์ดหน้า ให้มันฟินสะใจไปเล้ยย🏃♀️👙
สารภาพค่ะว่าแรกๆแค่อยากออกให้สวย แต่สิ่งที่ตามมาคือสุขภาพ มันดีจริงนะแม่💪🏻💖
#เบเบ้ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #พัฒนาตัวเอง #หุ่นสวยสุขภาพดี #รักตัวเอง