How to get abs in a week

Yuk ga bole mager!!!✨😍

Ada yang masih struggle sama urusan perut buncit ga nih?😜 kalo iya, aku ngasi tips cara mudah ngebentuk dan meratakan perut😁

jadi latihannya gausah berat ya! Cukup lakukan gerakan yang aku contohin diatas itu🤫

1. Russian twist 30 detik

2. Plank 30 detik

3. Hip dip plank 30 detik

4. Crunch 30 detik

5.

Ulangi sebanyak 5x

Lakukan rutin hari selama so simple💪🏻

Gampang bangett! Selamat mencoba🥰✨

#lemon8athome #aesthetic #RacunLemon8 #lemon8review #workout #healthy #diet #diettips #beauty #glowwithlemon8 #tips #recipe #beautytips #healthytips #healthylifestyle