从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
𝓓𝓪𝔂 3 〰️ 3/9/66 📆
08.30น. (เช้า) : Espresso (หวานน้อย) + ครัวซองต์ 1ชิ้น
12.30น. (เที่ยง) : ข้าวมันไก่ (ไม่หนัง)
13.30น. (บ่าย) : ถั่วแระญี่ปุ่น
17.00น. (เย็น) : ผักสลัดโรลรวม (ลุยสวน)
เน้นลดพุง ลดหน้าท้อง
พยายามปรับเรื่องการกินก่อน
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
#ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง