The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
𝓓𝓪𝔂 3 〰️ 3/9/66 📆
08.30น. (เช้า) : Espresso (หวานน้อย) + ครัวซองต์ 1ชิ้น
12.30น. (เที่ยง) : ข้าวมันไก่ (ไม่หนัง)
13.30น. (บ่าย) : ถั่วแระญี่ปุ่น
17.00น. (เย็น) : ผักสลัดโรลรวม (ลุยสวน)
เน้นลดพุง ลดหน้าท้อง
พยายามปรับเรื่องการกินก่อน
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
#ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง