Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
LÀM SAO ĐỂ KHÔNG BỊ TĂNG CÂN LẠI ⁉️
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
1. Xác định tâm lý: Giảm cân là việc cả đời ⭕️
2. Giảm rồi lại tăng là chuyện bình thường
3. Tìm nguyên nhân: Sai ở đâu, sửa ở đó! ✅
4. Nguyễn tắc 80/20: Dành 20% calo cho các món yêu thích 🍕🍖
5. Tại thói quen - kỷ luật chứ không chờ có động lực mới làm 📊
6. Chuẩn bị plan B: Có 1 bộ bài tập và thực đơn để quay lại ngay khi tăng cân quá mức 🔖
📍Comment cho mình biết còn cách nào để giữ cân nữa không nhé! Chúc các bạn thành công 💗
