キラキラ映えごはんはまた今度。

50日で-3kgを目指す35歳、なおみです🌸

ダイエット30日目。

今日も手抜き飯です。

キラキラ料理はモチベがあるときにがんばります！

がんばれないときは手抜きでいい。

それが私のモットー。

ダイエットはいかに自分のモチベを

コントロールできるかが鍵だと思ってます。

応援するよ！って方や一緒に頑張るぞって方は

いいねや🍋をコメントしてくれると嬉しいです✨

＜私のステータス＞

35歳、158cm、ずぼら、下半身太り、

反り腰、むくみ、冷え性、猫背、

持病持ち、お菓子大好き、体硬い、

低血圧、貧血、骨格ウェーブ

#ダイエット

#アラフォーダイエット

#健康向上生活

#健康レシピ

#簡単ダイエットレシピ

#私のダイエット記録

#公開ダイエット

#ダイエット記録

#ダイエット宣言

#1日の食事