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50日で-3kgを目指す35歳、なおみです🌸
ダイエット30日目。
今日も手抜き飯です。
キラキラ料理はモチベがあるときにがんばります!
がんばれないときは手抜きでいい。
それが私のモットー。
ダイエットはいかに自分のモチベを
コントロールできるかが鍵だと思ってます。
応援するよ!って方や一緒に頑張るぞって方は
いいねや🍋をコメントしてくれると嬉しいです✨
<私のステータス>
35歳、158cm、ずぼら、下半身太り、
反り腰、むくみ、冷え性、猫背、
持病持ち、お菓子大好き、体硬い、
低血圧、貧血、骨格ウェーブ
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