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@nao_diet_life "これぞ楽やせオーバーナイトオーツ"🥣
明日からまた1週間始まりますね😂
土日で美味しいものを食べすぎちゃった!
という人も多いのでは?(わたしです)
調整したいとはいえ、
朝ごはんを食べないと太りにくい体質に!
仕事のパフォーマンスを上げるためにも
抜くのは避けたいところ
そんなときは、オーバーナイトオーツ!🥣
前日の夜に混ぜておくとオートミールはモチモチ
ヨーグルトは濃厚な食感になって美味しい!
低カロリー、美容、お通じ改善、腹持ち、お手軽というベストな朝食です💎✨
プレーンヨーグルトで作ってハチミツをかける
ドライフルーツをトッピングする、
好きな味のヨーグルトで作るなどアレンジができて
楽しく続けやすいのもメリット!
ぜひ作ってみてね♪
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⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆
▷疲れがとれてやせる時短レシピ
▷忙しいを味方に変える時間術
25歳┊ 159cm
いいね・フォロー大変はげみになります🥰
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