💎アラサーOLストレス発散方法💎

"ストレスどう発散してる？"🌿

火曜日おつかれさまです☺️🌿

週の始めの方はストレスを感じてしまうひとも

多いのではないでしょうか？

忙しアラサーOLのわたしもそのひとり👩‍💻💦

人間関係もダイエットもモヤモヤすること多いよね

ストレスのもとに対処する必要はあるものの、

現実はなかなかむずかしいことが多いです🥲

自分で発散方法を多く持ってリフレッシュするのが

大切なんだなぁと最近実感しています🌿🌿

忙しめアラサーOLのストレス発散方法

○筋トレ

○読書

○サウナに行く

○毎日お風呂につかる

○テレビを置かない

ぜひ毎日の生活で実践してみてね☺️🌸

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⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆

▷忙しいOLでも続いた宅トレ

▷"キレイにやせる"レシピ

２５歳┊ １５９cm┊ 骨格ウェーブ

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