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"ストレスどう発散してる?"🌿
火曜日おつかれさまです☺️🌿
週の始めの方はストレスを感じてしまうひとも
多いのではないでしょうか?
忙しアラサーOLのわたしもそのひとり👩💻💦
人間関係もダイエットもモヤモヤすること多いよね
ストレスのもとに対処する必要はあるものの、
現実はなかなかむずかしいことが多いです🥲
自分で発散方法を多く持ってリフレッシュするのが
大切なんだなぁと最近実感しています🌿🌿
忙しめアラサーOLのストレス発散方法
○筋トレ
○読書
○サウナに行く
○毎日お風呂につかる
○テレビを置かない
ぜひ毎日の生活で実践してみてね☺️🌸
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⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆
▷忙しいOLでも続いた宅トレ
▷"キレイにやせる"レシピ
25歳┊ 159cm┊ 骨格ウェーブ
投稿はじめました!
いいね・フォロー大変はげみになります🥰
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