ラクチンすぎる！絶品たまごサンド

【材料】

・ロールパン：1~2個

・卵：2個

・ブロッコリースーパースプラウト：適量

・マヨネーズ：適量

・塩こしょう：適量

【作り方】

①アイラップに卵を入れて、黄身にフォークで穴を開ける

②アイラップをくるくるして、600Wの電子レンジで1分半加熱(足りなければプラス30秒加熱)

③塩こしょう、マヨネーズ、ブロッコリースーパースプラウトを入れて潰していく

④真ん中に切れ目を入れたロールパンの中に③を袋の端を切って詰めていったら完成

#簡単レシピ #節約レシピ #卵レシピ #アイラップ #朝ごはん #おうちごはん #たまごサンド #ブロッコリースプラウト #村上農園

#ズボラレシピ