Blended Chia Pudding 🩵

-เมล็ดเจีย 4-5 ช้อนโต๊ะ

-ผงสาหร่ายสีฟ้า 1 ช้อนชา 🥄

-นมพิสทาชิโอ/ นมอัลมอนด์ 280 ml.

⏰หลังจากที่ปั่นเสร็จแล้วให้แช่ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง

📌เมล็ดเชียออร์แกนิค Organic Seeds https://shope.ee/6V1kqmTdO3

📌เมล็ดเจียออร์แกนิค Llamito https://shope.ee/6V2ACS9n3D

📌ผงสไปรูลิน่าสีฟ้าออร์แกนิค Organic Blue Spirulina Powder https://s.shopee.co.th/8zjVB8kVq9

📌ซันคิสท์นมพิสทาชิโอ (รสไม่หวาน) Sunkist Unsweetened Pistachio milk https://s.shopee.co.th/9KMLZxDrz9

#เมนูเพื่อสุขภาพ #chiapudding #Howtoกินคลีน