Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
1.แตงโม 🍉 มีน้ำเยอะช่วยขับโซเดียมส่วนเกิน และปรับสมดุลของเหลวในร่างกาย
2.กล้วยหอม 🍌 มีโพสแทสเซียมสูงช่วยลดความดัน ขับโซเดียม และปรับสมดุลของเหลวในร่างกาย
3.มะละกอ มีเอนไซม์ที่เป็นยาช่วยย่อยอาหาร ช่วยรักษาอาการขัดเบา ทำให้ปัสสาวะได้ดี เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้อาการท้องผูก
4.สับปะรด 🍍มีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการขับปัสสาวะ รักษาอาการบวมน้ำ และช่วยย่อยได้ดี
5.กีวี่ 🥝 มีเอนไซม์ช่วยย่อย ลดอาการท้องอืด และมีโพแทสเซียมสูง
ขอบคุณข้อมูลจาก: Thai PBS (ลดตัวบวมด้วยโภชนาการ : รู้สู้โรค)
Trueplookpanya : 13 อาหารขับโซเดียม ลดอาการตัวบวม