La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
ใช้แค่ดรัมเบลก็ปั้นก้นได้ง่ายๆที่บ้าน 🍑✨
1 Sumo squat
2 RDL (Romanian Deadlift)
3 Single leg RDL
4 Lunges
5 Glute Bridge
📍 พิกัดดรัมเบลเราแปะไว้ในตะกร้าติ้กต้อกเรานะคะ
tt : muaymuaymuaymuay0
#ติดเทรนด์ #ปั้นก้น #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #gluteworkout