The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ใช้แค่ดรัมเบลก็ปั้นก้นได้ง่ายๆที่บ้าน 🍑✨
1 Sumo squat
2 RDL (Romanian Deadlift)
3 Single leg RDL
4 Lunges
5 Glute Bridge
📍 พิกัดดรัมเบลเราแปะไว้ในตะกร้าติ้กต้อกเรานะคะ
tt : muaymuaymuaymuay0
#ติดเทรนด์ #ปั้นก้น #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #gluteworkout