The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เราเป็นแม่ full time ที่ลาออกจากงานเพื่อมาเลี้ยงลูกเต็มตัว หลังจากที่งมเลี้ยงลูกมาสักพัก ด้วยความที่ต้องทำหลายอย่างทั้งงานบ้าน งานนอกบ้าน ลูกก็ต้องดูแล และการเลี้ยงลูกเดี๋ยวนี้ไม่ง่ายเลย สังคมในปัจจุบันแข่งขันกันสูงมาก การเลี้ยงลูกจึงต้องเข้มข้นขึ้นตามยุคสมัย เราจึงค้นพบว่าการเลี้ยงลูกโดยมีตารางมาช่วย ทำให้เราเลี้ยงลูกง่ายขึ้น ได้ทำไนสิ่งที่้ค้าควรทำได้ครบตามพัฒนาการของเค้า และที่สำคัญเป็นการฝึกวินัยให้เค้า และยังเหลือเวลาให้เราได้ทำอย่างอื่นได้อีกด้วย
ตารางที่เราทำออกมาสามารถปรับให้ยืดหยุ่นได้ตามสถานการณ์ของแต่ละบ้านได้เลย เพราะบริบทของแต่ละบ้านไม่เหมือนกัน เราใช้ตารางนี้เองเราก็ปรับให้เหมาะสมในแต่ละวันเช่นกัน
schedule🗒
7:00 น. ตื่นนอน ,ทักทาย good morning kiss💋 (ตรงนี้สำคัญมากการทักทายลูกด้วยอารมณ์ที่แจ่มใส เป็นการเริ่มต้นวันที่ดี จะส่งผลถึงอารมณ์ของเค้าทั้งวัน) ,ดื่มน้ำ, ช่วยกันเก็บที่นอน
7:30 น. แปรงฟัน เข้าห้องน้ำฝึกการขับถ่าย (ฝึกให้ได้ทุกวันให้เค้าชินกับชักโครก ฝารอง ได้แค่ไหนแค่นั้นถ้าเค้าอยากลุกก็ให้พาออกมา)
8:00 น. ทานอาหารเช้า (เดี๋ยวเราลง ตัวอย่างอาหารเช้าง่ายๆให้)
9:00 น. กิจกรรมเสริมสร้าง EF ตัวอย่างกิจกรรม
- ช่วยแม่ทำงานบ้านกวาดถู
- เก็บกวาดใบไม้ในสวน สอดแทรกสอนชื่อต้นไม้ต่างๆในบ้านด้วยก็ได้
- ช่วยรดน้ำต้นไม้
- เก็บผักไปทำอาหาร
- ซักผ้าตากผ้า
- ทำอาหาร
11:00 น. ทานนม นอนกลางวัน
12:30 น. ทานอาหารกลางวัน ระหว่างทานอาหารเปิดเพลงสากลหรือการ์ตูนให้ฟัง แต่ไม่เปิดภาพ
13:30 น. เล่นในบ้าน กับของเล่นเสริมพัฒนาการต่างๆ ตามวัย ตัวอย่างการกิจกรรม
- วาดรูประบายสี
- เล่นของเล่นที่มี และฝึกให้เก็บเอง
- ติดสติ๊กเกอร์
- ฉีกกระดาษ
- เล่นอุปกรณ์ครัว หม้อ, กระทะ, ตะหลิว, ช้อน ฯลฯ
- เขย่าฟองสบู่ในขวด
- เขย่าหินในขวด
- ตักของจากภาชนะหนึ่งไปอีกภาชนะหนึ่ง
- เป่าฟองสบู่
- เล่นทราย
- เล่นการ์ดคำศัพท์
- เล่นตัวต่อ หยอดบล็อกตามรูปร่าง
15:00 น. ทานของว่าง ผลไม้, ขนมเด็ก, แต่จะเน้นไม่ให้ทานหวานมาก
16:30 น. กิจกรรมช่วงเย็นออกกำลังกาย ตัวอย่างกิจกรรม
- แตะฟุตบอล
- วิ่งเล่นในสวน
- กระโดดห่วง
- กระโดดขึ้นลงด้วยขาทั้ง 2 ข้าง
- เล่นรถขาไถ
- ฝึกปั่นจักรยาน ฝึกเล่นสกูตเตอร์
17:30 น. อาบน้ำ
18:00 น. ทานข้าว แปรงฟัน
19:30 น. อ่านนิทาน เปิดโคมไฟ
20:00 น. เข้านอน
ตอนนี้ลูกเรา 5 ขวบแล้ว ตารางนี้เราก็ยังใช้อยู่เสมอแต่อาจจะปรับตามพัฒนาการของเค้า ซึ่งมันดี เราได้ฝึกวินัยให้เค้าได้อีกด้วย ลองปรับกันดูนะค่ะแม่ๆ😘
#รีวิวชีวิตแม่ #แม่fulltime #เลี้ยงลูกเอง #กิจกรรมของลูก #เลี้ยงลูกแบบมีความสุข #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ตารางเลี้ยงลูก #howtoเลี้ยงลูก #ทริคเลี้ยงลูก #คู่มือเลี้ยงลูก