The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
จากโพสต์ที่แล้วมิวได้แนะนำของว่างที่ควรมีติดบ้าน หนึ่งในนั้นก็คือดาร์กช็อกโกแลต เนื่องจากดาร์กช็อกโกแลตมีน้ำตาลที่ต่ำกว่าช็อกโกแลตชนิดอื่น และประโยชน์สูงมาก ยกตัวอย่างเช่น
* มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบของร่างกายได้
* ลดระดับความดันโลหิต ป้องกันเส้นเลือดอุดตันและป้องกันภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว
* มีสารฟลาโวนอยด์ และโพลีฟีนอลที่ช่วยลดระดับ LDL และเพิ่ม HDL ในเลือดได้
* ช่วยลดฮอร์โมนเครียดได้
#healthylifestyle #healthyeating #อาหารคลีนทำเอง #ขนมคลีน #เค้กคลีน #darkchocolate #whatieatinaday #cleanfood #cleaneating #cleanfoods