Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Gợi ý lịch tập tại nhà hiệu quả như ở phòng Gym
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
Lại là tui Lavie đêy
Để vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe khoắn thì tui sẽ gợi ý cho mí bà lịch tập 1 tuần tại nhà của tui nha, hầu hết đều là bài tập của chị Chloe Ting vì chị đồng hành cùng tui cả một đợt dịch hahaa
🌟Tất nhiên trước mỗi buổi tập thì nhớ khởi động cho nóng người nhé.
🌟 Và cuối cùng là khi tập xong phải giãn cơ để cơ thể phục hồi nhanh hơn, đồng thời mí bà cũng chú ý về chế độ ăn uống của mình để công sức mình bỏ ra là xứng đáng nha.
