Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Lại là tui Lavie đêy
Để vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe khoắn thì tui sẽ gợi ý cho mí bà lịch tập 1 tuần tại nhà của tui nha, hầu hết đều là bài tập của chị Chloe Ting vì chị đồng hành cùng tui cả một đợt dịch hahaa
🌟Tất nhiên trước mỗi buổi tập thì nhớ khởi động cho nóng người nhé.
🌟 Và cuối cùng là khi tập xong phải giãn cơ để cơ thể phục hồi nhanh hơn, đồng thời mí bà cũng chú ý về chế độ ăn uống của mình để công sức mình bỏ ra là xứng đáng nha.