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簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
\太らない✨/
抹茶おからドーナツ
ダイエット中のスイーツにもピッタリ✨
混ぜてレンチン2分半で作れる抹茶おからドーナツ🍩
おからパウダー特有のモサモサ感ゼロ!
腸活スイーツとしてもオススメの絶品ヘルシースイーツ♡
忘れないうちに【保存】してね☺️❣️
【材料】
・おからパウダー 35g
・ベーキングパウダー 4g
・抹茶パウダー 10g
・砂糖 40g
・卵 1個
・バニラエッセンス 5滴
・豆乳 80ml
・高カカオチョコ お好み
①高カカオチョコ以外の材料全部混ぜる
②ドーナツ型に入れて600wレンチン2分半
③高カカオチョコをつけて冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める
🔶POINT🔶
・型から外す時柔らかいので丁寧に♡
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「簡単ヘルシースイーツ」を合い言葉に、
ダイエット中でも安心して食べれる美味しいスイーツを発信してます📣✨
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