The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ขอแนะนำ เมนู เมี่ยงสันคอ กุ้งสด 🥓🦐
เราจะมาแชร์การทำเมี่ยงกันนะ ตามมาเลย
ส่วนที่ 1
🥓หมักเนื้อหมู🥓
🧂ส่วนผสม
สันคอหมู 150 กรัม
รากผักชี 1 ราก เพิ่มความหอม
ฝาเขียว 1 ช้อนชา
รสดีรสหมู
แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
💡ทริค หมักหมูประมาณ 20 นาที ต้มน้ำให้เดือด ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด หลังจากครบ 20 นาที เอาหมูไปล้างแป้งออกและเอาไปลวกให้สุก จากนั้น น็อคน้ำเย็น
🦐กุ้ง🦐
น้ำกุ้งทำความสะอาด ผ่ากลางหลัง ลวกน้ำร้อน พอสุกน็อคน้ำเย็น
ส่วนที่ 2
🍝 เส้น 🍝
เส้นหมี่ เราใช่ 1/4 ของซอง
ฝาเขียว 1 ช้อนชา
น้ำมัน 1 ช้อนชา
กระเที่ยมเจียว
💡เราใช้น้ำร้อนจัดแช่เส้นประมาณ 5 นาที จากนั้นเอาเส้นออกจากน้ำใส่ส่วนผสมตามข้างบนงับ (บางคนลวกก็ได้นะคะตามสะดวก)
ส่วนที่ 3
🌶️ น้ำจิ้มถั่วตัด 🌶️
พริกขี้หนูสวนเขียวแดง 20 เม็ด
กระเทียมไทยปอกเปลือก 10 กลีบ
รากผักชี 2 ราก
กระเทียมดอง 2 หัว
น้ำมะนาว 2 ลูก ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ (ใครไม่ชอบเปรี้ยว ลดลงได้)
น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ เราใช้น้ำปลา Megachef
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา
ถัวตัด 2 แผ่น (เพิ่มลดได้ตามชอบ)
น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ตามชอบความข้นของน้ำจิ้ม)
💡ทริคความอร่อยเพิ่มเติม ผงหิมะ นิดหน่อยเพิ่มความนัวร์
ส่วนที่ 4
🥬 ผัก 🥬
เลือกผักสดตามใจชอบ ส่วนตัวเราชอบกินผักคอร์ส มันเข้ากันและอร่อยมาก เพิ่มความสดกรอบ หลังจากล้างผักน้ำสุดท้ายล้างด้วยน้ำเย็นจัด ผักจะกรอบมากๆเลย
💡เมนูสุขภาพ ที่ทำกินได้ทุกวัน ได้ทั้งความอร่อย ความสดของผัก ความแซ่บของน้ำจิ้ม เป็นเมนูลดความอ้วนได้เลยนะแกร น้ำหนักลง ผิวสวย ระบบขับถ่ายดี Happy ❤️
#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #เมี่ยงหมู #เมี่ยงกุ้ง #ผักสด #เข้าครัวกับLemon8 #เอาใจแฟน #ชวนแฟนทำกับข้าว #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง