The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เกริ่นก่อนเลย คือ เมย์ดำกรรมพันธุ์ตั้งแต่เกิดเลย ลองผิดลองถูกมาหลายตัวมาก วันนี้เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนฟัง🔊
//... ตอนประถมคือดำมากก ความที่เป็นเด็กวิ่งเล่นตากแดด ไม่เคยรู้จักคำว่าครีมกันแดดจ้า!! " โดนล้อประจำ" พอขึ้นมอต้นมาก็เริ่มดูแลตัวเองแต่ก็ไม่ทำจริงๆจังๆซักเท่าไหร่
//...ขึ้นมอปลายเท่านั้นแหละทุกคน❗ดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยจ้าา🤣
♡เมย์เริ่มจากอะไรรู้มั้ย ??
1️⃣ อาบน้ำ🚿 งงกันใช่มั้ยล่ะ ผู้หญิงเราจะเริ่มสวยได้ เพียงแค่ ลุกค่ะ ลุกมาอาบน้ำ🛀🛀 ให้ร่างกายสะอาด สดชื่น
2️⃣ สครับผิว เราสครับ 1-2 ครั้ง/อาทิตย์นะ การสครับเป็นการช่วยให้ผิวเราผลัดเซลล์ผิวได้ดีทีเดียวเลย เราใช้สครับใน7-11 //แนบรูปด้านบน// กลิ่มหอมฟุ้งในห้องน้ำมากก ผิวนุ่มลื่นสุด
3️⃣ โลชั่นบำรุงผิว🧴 เราจะบำรุงผิวหลังอาบน้ำทันทีเลย เมย์ใช้วิตามินซีสด //แนบรูปด้านบน// ตัวนี้ช่วยบูตผิวให้กระจ่างใส ขวดนึงใช้ได้นานมากๆ
4️⃣ ครีมกันแดด!! เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ถึงจะอยู่บ้านไม่ได้ออกไปไหนก็ต้องทานะทุกคน ส่วนตัวเราใช้ที่มี spf 50 pa++++ 🌞🌞
5️⃣ เสื้อแขนยาว/เสื้อกันหนาว🧥🧢 เอาไว้ปกป้องผิวจากแสงแดดอีกชั้นนึง เวลาเมย์ออกไปข้างนอกใส่ติดตัวตลอด
6️⃣บำรุงภายนอกแล้ว อย่าลืมบำรุงภายในกันด้วยนะ ส่วนตัวเมย์กิน วิตามินซีพี่จุน
(สำหรับคนที่ไม่มีงบหรืองบน้อยคือไม่ต้องทานอาหารเสริมก็ได้นะแนะนำให้🥤ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆก็ช่วยได้น๊า)
🔥🔥ย้ำเลยนะคือแต่ละข้อเนี่ย เราควรมี "วินัย" ในการทำมากๆเลย แล้วเราจะภูมิใจกับผลลัพธ์ที่ได้มา💗
~ สู้ๆน๊า✌️✌️ เค้าเป็นกำลังใจให้
📍พิกัด วิตามินซีสด