Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
สวัสดีค่า🙏🏻 โพสต์แรกของกะทิบนแอพ Lemon8
วันนี้มาแชร์ทริคเอวเอสง่ายๆ 4 วิธี ที่ทำได้ทุกคน
จากคนเลยหนัก 80 กก จนปัจจุบันเหลือ 44กก.
ผ่านวิธีลดความอ้วนมาอย่างโชกโชน พร้อมแชร์ทริคที่เห็นผลให้กับทุกคนค่ะ เป็นวิธที่กะทิใช้เอง ศึกษาเอง และเห็นผลเองกับตัวเอง
อยากแชร์และบอกค่อให้กับทุกคน
1.ฮูลาฮูป ช่วยได้จริงๆ ลองกับตัวเองมาแล้วค่ะ
2. ท่าที่ให้ในรูป หรือท่าอื่นๆ เสิร์จว่าท่าออกกำลังกายเอวเอส
3.คุมอาหารที่สำคัญมากกกกกก กินดีมีชัยกว่าครึ่ง
4. ดูแลการขับถ่าย มีผลต่อพุงโดยตรง
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #คุมอาหาร #เคล็ดลับหุ่นดี #ลดพุง #เอวเอส #เอวs #สร้างกล้ามเนื้อ #Diet #if