Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
Mini steper เครื่องออกกำลังกายของแม่ และเป็นของเล่นของลูกด้วยก็ได้ 🤣
จริงๆก็ไม่ฝช่สายออกกำลังกายอะไรนะคะ แค่รู้สึกว่าอยากสุขภาพแข็งแรง บึกบึน ปกติจะออกกำลังกายวันละ40นาทีทุกส่วน ประมาณโซน2-3 ก็จะเบิร์นประมาณ 200-250kcal เดี๋ยวว่าจะลองเล่นเจ้านี่ดู สัก40 นาที ว่าจะเผากี่แคล
#ministep #เครื่องออกกำลังกาย #workout #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #fitness