The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เมื่อติดซีรีส์ ติดการ์ตูน แต่ก็อยากออกกำลังกายบ้าง ไม่งั้นอ้วนเผละ ร่างกายไม่แข็งแรงอีก ดีกว่านั่งนอนดูทีวีเฉยๆ แหละนะ น่าจะสะดวกกว่าลากลู่วิ่งมาตั้งหน้าทีวี หรือไปฟิตเนส ถ้าเมื่อยขาก็ใช้ดึงสายบริหารแขนสักหน่อยก็ยังดี นี่ช่วยจูงใจให้ออกกำลังแบบขี้เกียจที่สุดแล้วนะ สามารถปรับแรงต้านเพิ่มได้ ตัวแท่นวางเท้าก็จะยกสูงขึ้นมาอีกหน่อย ลองเล่นไป 10 นาทีก็เหนื่อยเอาเรื่องนะ ถ้าเล่นไปเรื่อยๆ จนครบซีรีส์ทั้งตอนก็ดูจะดีไม่น้อยเลยล่ะ
พรุ่งนี้มีโปรดีๆ กลางเดือนกดคูปองรอช้อปได้ ลงทุนเพื่อสุขภาพและรูปร่างในระยะนี่แหละดีสุดล่ะ เครื่องนึง 500฿+ ใช้ได้ทั้งบ้าน ไว้จะทดสอบเรื่อยๆ ว่ามันเวิร์คไหม เพราะโดนป้ายยามา จนอยากเอามาลองดูเองอีกทีนึง แต่ที่สำคัญคือจะปรับเข้ากับไลฟ์สไตล์แบบขี้เกียจอย่างเราได้หรือเปล่า
เพิ่มเติม หลังการทดสอบ ปวดขามากจ้า ปรับแรงต้านเยอะ แถมหักโหมเล่นอีก ปวดขา ตัคริวทำท่าจะกินอีก ต้องพักระยะนึง เล่นแขนไปแทนก่อน แขนก็ดีนะ รู้สึกแข็งแรงกระชับขึ้น จะได้ไม่เป็นออฟฟิศซินโดรมดีด้วย
📍 พิกั ดของที่รีวิวมา
🛒 พิกั ด Mini Stepper
https://s.lazada.co.th/s.k0y6L?cc
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ขี้เกียจออกกำลังกาย #ministepper #noxxรีวิว