从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
เช็คสะบักจม ทำได้ไม่ยาก
รีวิวความป่วย
😷 เป็นอะไร: ปวดสะบัก
🤒 อาการ: สะบักจม
🩺 การรักษา:
1) เช็คสะบักจม ด้วยการไขว้หลัง
2) จากนั้นกดจุดขอบด้านในสะบัก
3) กดจุดขอบนอกของสะบัก
4) ดูว่าปวดกี่ด้าน หากปวดท้้งสองด้าน ควรรีบไปรักษาอาการปวดสะบัก
🚫 ข้อห้าม: ไม่มี
#ปวดสะบัก #สะบักจม #scapular #กายภาพบําบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หมอแมค #มือปราบออฟฟิศซินโดรม #musclear #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร