Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

SENAMAN ORANG MALAS‼️ buat dekat rumah je 🏠

SENAMAN ORANG MALAS‼️ buat dekat rumah je 🏠

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

VIDEO
MP4 Original Video Download
PHOTOS
SENAMAN ORANG MALAS‼️ buat dekat rumah je 🏠 JPEG Download

Kalau korang malas workout 🏋️‍♀️ boleh cuba cara ni‼️ KHAS UNTUK PEMALAS SAHAJA ⚠️

lepasni tak ada alasan untuk tidak bersenam kerana banyak lagi alternatif lain yang boleh membantu kita untuk dapatkan perfect body😍

apa yang paling best, semua pergerakan ini boleh dibuat secara baring sahaja. jadi, kita tidak memerlukan banyak tenaga untuk membuat sebarang pergerakan langsung! ✅

langkah-langkahnya:

1️⃣ RAPATKAN KAKI & PUSINGKAN KEKIRI DAN KEKANAN

2️⃣LUNJURKAN KAKI MENGIKUT URUTAN (KEKIRI & KEKANAN)

3️⃣BUKA & TUTUPKAN KAKI

#senaman #exercise #exerciseathome